Obiceiuri in familie pentru o digestie sanatoasa – interviu cu dr. Alice Farcas, gastroenterolog

Dr Alice Farcas, gastroenterolog

Sa aflu ca sunt copii de 4-5 ani care sufera de afectiuni cronice ale stomacului sau ale ficatului este greu de imaginat, asa ca am incercat sa aflu alaturi de dr. gastroenterolog Alice Farcas cum este posibil sa se ajunga aici si mai ales ce poate face o familie pentru a preveni acest lucru . Apreciez foarte mult abordarea holistica a sanatatii, astfel ca am fost bucuroasa sa aflu de la dr. Alice Farcas multe recomandari in ce priveste gestionarea stresului si mentinerea echilibrului emotional pentru  a ne pastra o digestie sanatoasa.

Continue reading “Obiceiuri in familie pentru o digestie sanatoasa – interviu cu dr. Alice Farcas, gastroenterolog”

Cum repar relatia de atasament cu copilul meu? Raspunde Prof.Dr. Ana Muntean, psihologul copiilor

Ana Muntean: Cum repar relatia cu copilul meu?

Mi-as fi dorit ca ai mei copii sa simta mereu dragostea mea neconditionata, sa aiba un atasament perfect sanatos, sa nu am reactii care sa ii ingrijoreze, sa se simta oricand in siguranta….si sa nu trebuiasca niciodata sa o intreb pe Prof. Dr. Ana Muntean “eu cum repar relatia cu copilul meu?”. Insa nici eu nu am un atasament perfect si nici partenerul meu nu este  perfect si nici viata nu e perfecta. Asa ca, dupa ce ne plangem de mila (de preferat alaturi de cineva drag), eu zic sa ne punem pe reparat tot ce se poate repara. Iar in materie de atasament, Prof. Univ. Dr. Ana Muntean, “psihologul copiiilor”, este cea care ne poate ghida cu Continue reading “Cum repar relatia de atasament cu copilul meu? Raspunde Prof.Dr. Ana Muntean, psihologul copiilor”

Rutina mea de beauty pentru fiecare dimineata cu tonerul Andalou si serumul anti-age

Cafea in tihna, soare adulmecat din balcon, intinderi de pisica, o ora pentru dus, cremuit si meditat ….cam asa ar arata o dimineata zen pentru mine, insa daca m-ati vedea cand ma trezesc, cu cata viteza fac un spalat pe dinti cu o mana, pieptanat cu alta, yoga in miscare pe scari, cu o gramada de haine in brate si doi copii infometati care ma asteapta pentru micul dejun,  vi s-ar parea incredibil cum reusesc totusi sa am o rutina de beauty cu TREI produse,  doua dintre ele fiind new-entry:  va prezint asadar  tonerul Andalou si serumul anti-age din gama lor. Continue reading “Rutina mea de beauty pentru fiecare dimineata cu tonerul Andalou si serumul anti-age”

Bona, copilul care plange in carucior si…. 10 vouchere cu 70% reducere la conferinta Anei Muntean despre atasament

10 vouchere pentru cititorii www.familiazen.ro

Intai vad caruciorul, e un model frumos si interesant. Pe masura ce ma apropii, vad doi gemeni infofoliti in caruciorul special pentru ei. Au cam un an si ceva. Fetita plange incet. I se zaresc doar ochii in lacrimi si ii aud suspinele. Instant, simt un nod in gat. Cea care impinge caruciorul vorbeste la telefon. Ma gandesc fara sa vreau ca probabil este

Continue reading “Bona, copilul care plange in carucior si…. 10 vouchere cu 70% reducere la conferinta Anei Muntean despre atasament”

Sfaturile familiei Zen pentru o auto-diversificare blanda

Copilul meu nu mananca?’

Am auzit de atatea ori aceste cuvinte, “copilul meu nu mananca”, am ascultat nenumarate  povesti despre diversificare si auto-diversificare, mi-a fost ceruta parerea de atatea ori in privinta apetitului copiilor mei incat am zis ca e momentul potrivit sa scriu despre asta. Si pentru ca stiu ca e un subiect fierbinte, incep direct, cu primul sfat: Continue reading “Sfaturile familiei Zen pentru o auto-diversificare blanda”

Nu mai luati atatea cadouri pentru copii! Ei vor timp impreuna, atentie si joaca

Cadouri pentru copii

“Haideti, mergeti si jucati-va, ia uite cate cadouri pentru copii aveti aici! Sa stiti ca altadata nu va mai aduce Mosu’ jucarii daca nu va jucati cu ele! Doamne, numai in picioarele noastre stati! Aveti atatea jucarii care stau degeaba, duceti-va si jucati-va cu ele!” Continue reading “Nu mai luati atatea cadouri pentru copii! Ei vor timp impreuna, atentie si joaca”

Controlul in relatia de cuplu, unul din pericolele adolescentei – studiu Avon si Fundatia Friends for Friends

Controlul in relatie, unul din pericolele adoelscentei- studiu Avon si Friends for friends

Stateam pe un scaun la a cincea editie a CSR4Women  by Avon ascultand concluziile studiului realizat de Avon si Fundatia Friends for Friends “In a relationship” si nu puteam sa-mi iau gandul de la EA si pericolele adolescentei, ale inocentei si lipsei de informare.

Mi s-a parut mie ceva ciudat cand o vedeam posomorata tot mai des, mai inchisa, mai slaba si imediat m-am gandit la Continue reading “Controlul in relatia de cuplu, unul din pericolele adolescentei – studiu Avon si Fundatia Friends for Friends”

Cum sa faci cea mai simpla si frumoasa coronita de Craciun?

Coronita de Craciun

Nu-mi mai incapeam in piele de bucurie…rupeam cate o crenguta pentru coronita de Craciun si cu un ochi plangeam, iar cu altul radeam, incercand sa-mi intiparesc pe suflet acele momente.  Atat am alergat in ultimul an, ca nici nu am apucat sa ma bucur de ce mi se intampla…si mi se intampla ceva cu adevarat fantastic: am doua Continue reading “Cum sa faci cea mai simpla si frumoasa coronita de Craciun?”